一般情况下，芒果和菠萝能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
芒果和菠萝都是富含维生素C和纤维素的热带水果，都能够提供丰富的抗氧化物质，促进消化系统健康。对大多数健康人群而言，适量一起吃这两种水果，不仅不会产生不良反应，还能在一定程度上增进营养摄入，增强免疫力。
但如果对芒果或菠萝中的一种成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，建议应避免同时食用这两种水果。同时，由于芒果和菠萝都含有一定的果酸，如果过量食用可能导致胃肠道不适，建议控制食用量。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
