肾早衰的前期症状包含身体疲乏困倦、尿液状态改变、下肢眼睑水肿、血压异常升高、食欲变差恶心等，肾脏代谢能力下降会逐步引发各类躯体异常，如果出现持续水肿、尿量明显变少、反复恶心呕吐等症状，及时前往医院就诊治疗。
1、身体疲乏困倦：肾脏滤过代谢功能下降，体内代谢废物无法正常排出，会堆积在身体内部。日常轻微活动就容易产生疲惫感，即便充足休息，依旧很难缓解周身乏力的状态。
2、尿液状态改变：排尿频次和尿量会出现波动，夜间起夜次数明显增多。尿液泡沫长时间不易消散，部分人群尿液颜色变深，这些表现可以反映肾脏滤过功能出现异常变化。
3、下肢眼睑水肿：肾脏排水能力减弱，多余水分潴留在身体组织间隙。晨起眼睑会出现浮肿，傍晚下肢脚踝部位发胀，按压之后会留下凹陷，休息后水肿也很难完全消退。
4、血压异常升高：肾脏调节水钠平衡的能力受损，会诱发血压出现波动。不少人会出现不明原因的血压上升，常规降压调理效果有限，还会伴随头晕头胀的躯体感受。
5、食欲变差恶心：体内毒素蓄积会刺激胃肠道黏膜，造成进食欲望下降。常常出现胃部闷胀，偶尔伴随恶心反胃，容易被误判为普通肠胃问题，忽视肾脏方面的异常信号。
保持规律的饮水习惯，不随意服用各类偏方药物。清淡饮食减少重盐食物摄入，避免过度劳累，定期完成肾功能相关检查，及时捕捉身体发出的异常信号。
