急性过激反应不建议自行服用氢溴酸西酞普兰片和乌灵胶囊。两者并非急性过激反应的对症急救用药，盲目服用可能延误病情，还可能引发不良反应。若急性过激反应频繁发作或伴随情绪失控、自伤倾向，建议及时就医。
氢溴酸西酞普兰片是抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症、强迫症等精神疾病，需长期规律服用才起效，对急性过激反应无即时缓解作用，且突然服用可能出现头晕、恶心等不适。
乌灵胶囊是中成药，侧重补肾健脑、养心安神，适用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸等，无法针对性缓解急性过激反应的情绪爆发、冲动行为等核心症状。
出现急性过激反应时，需先安抚情绪避免刺激，保持环境安静，引导合理宣泄压力；日常规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，多进行户外活动调节心态。
