鱼和枣能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 50 阅读

鱼富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，枣则富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养成分，两者所含的成分并不相克，可以相互补充，使营养更全面，有助于预防营养不良。...