心里咯噔一下醒了

专家文章⋅ 05-13 ⋅ 25 阅读

一般情况下，睡觉心里咯噔一下醒了可能是睡眠姿势不当、精神压力过大、心律失常、胃食管反流病、冠心病等原因引起的。如果症状频繁出现，建议及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，保持规律作息，避免熬夜；饮食清淡少油，减少高盐高糖食物。...