螃蟹和核桃

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 51 阅读

螃蟹和核桃能一起吃，但需要适量食用。螃蟹含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B族以及钙、铁、硒、锌等多种微量元素。其具有清热、滋阴养血、消食益气等多种功效。核桃富含磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E和B族维生素等营养物质。...