虾子和牛奶可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 29 阅读

虾子富含优质蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷等营养成分，而牛奶同样富含优质蛋白质、钙、维生素B2等营养物质。两者一起食用，可以提供更全面的营养，满足人体对多种营养素的需求。一些人可能对虾子中的海鲜成分过敏，与牛奶一同食用时加重过敏反应。...