虾仁和牛奶能一起吃吗

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一般情况下，虾仁和牛奶能一起，但要适量食用。虾仁中的优质蛋白质和矿物质与牛奶中的蛋白质和钙等营养成分相互搭配，有助于满足身体对多种营养素的需求。虾中的维生素D与牛奶中的钙相互促进吸收，有助于骨骼健康。...