香椿和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 105 阅读

香椿含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等多种矿物质，虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的优质蛋白质、矿物质以及维生素等，香椿中的膳食纤维可以与虾中的蛋白质相结合，提高蛋白质的生物利用率。...