虾米香菇虾米和香菇能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 33 阅读

一般情况下，虾米和香菇能一起吃。虾米富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质以及虾青素等抗氧化物质，可减少自由基对细胞的损伤。香菇含有香菇多糖、维生素D、B族维生素和膳食纤维等营养成分。香菇多糖能增强免疫力。...