虾和马铃薯能一起吃吗

专家文章⋅ 01-13 ⋅ 55 阅读

虾肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、胆固醇、氨基酸、矿物质等营养成分，具有辅助增强免疫力、强健骨骼等功效。而马铃薯含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙元素等多种维生素和矿物质，具有辅助缓解便秘、保护视力等功效。...