虾和黑芝麻能一起吃吗

专家文章⋅ 03-05 ⋅ 17 阅读

虾含有优质蛋白质、钙、磷等营养成分，可为身体提供能量；黑芝麻则富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质，具有滋养肝肾、润燥滑肠的作用。二者适量搭配食用，能在营养上相互补充，正常情况下不会引发明显不适。...