虾跟玉米可以一起吃吗

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 125 阅读

虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质，而玉米含有丰富的膳食纤维、碳水化合物和维生素。两者营养成分互补，一起食用可以提供更全面的营养，对大多数人来说是没有问题的。但如果同时食用大量的虾和玉米，可能会加重肠胃负担，导致消化不良等问题。...