虾跟红枣

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虾富含蛋白质、维生素、矿物质等。其中的优质蛋白质易于被人体吸收利用，有助于维持肌肉健康、增强免疫力。维生素及矿物质对促进新陈代谢、维持视力、预防贫血、增强骨骼健康等有重要作用。红枣富含维生素、矿物质及膳食纤维、抗氧化物质等。...