柿子跟鸡蛋一起吃

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 40 阅读

柿子富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，鸡蛋则富含优质蛋白，还含有脂肪、维生素和铁、钙等微量元素，能为人体提供多种必需的营养物质。从营养成分上看，二者不存在绝对的冲突，因此一般可以一起吃。...