湿气重的人能喝绿豆汤吗

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 21 阅读

一般情况下，湿气重的人能喝绿豆汤，但不建议多喝。饮用绿豆汤需注意适量，避免过量饮用导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹泻等不适。脾胃功能较弱者可将绿豆煮得软烂些，或搭配粳米同煮，减轻寒性。不要空腹饮用，最好在饭后适量饮用。...