桑葚和杏能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 46 阅读

一般情况下，桑葚和杏能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。桑葚含有多种氨基酸、维生素、有机酸、胡萝卜素等营养素，具有补肝补肾、补血补液、黑发美容的作用。杏肉含有维生素A、钾、膳食纤维等。两者搭配食用，可以互补营养，增强身体免疫力，促进消化。...