青豆和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 47 阅读

青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C以及多种矿物质，而虾含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素B群以及钙、磷、铁等矿物质。两者搭配食用，不仅味道鲜美，还能提供丰富的营养成分，有助于增强免疫力，促进身体健康。...