芹菜和鱼能一起吃吗

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芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，这些成分有助于促进肠道蠕动、增强免疫力、预防贫血等。而鱼肉则是优质蛋白质的重要来源，同时富含不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，这种脂肪酸对心血管健康有益，能够降低心脏病风险。...