苹果和山楂

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 17 阅读

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，而山楂含有丰富的有机酸、维生素C和黄酮类物质，两者都具有促进消化、增强免疫力的功效。对于大多数人而言，苹果与山楂一起食用并无不良反应，反而能够相辅相成，共同促进身体健康。...