苹果和桂圆

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 38 阅读

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，而桂圆含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质。两者搭配食用，可以互相补充营养，增强身体免疫力，对于健康人群而言，苹果和桂圆可以一起食用，没有明显的禁忌。...