苹果跟鸡蛋能一起吃吗

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苹果跟鸡蛋能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。苹果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，而鸡蛋则含有高质量蛋白质、维生素D以及B族维生素。苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，两者搭配食用，能够实现营养互补，有利于人体健康。...