平菇和韭菜

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一般情况下，平菇和韭菜能一起吃，但需要适量食用。平菇含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、微量元素、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。有助于补充营养、改善新陈代谢、增强身体素质，还具有舒经活络、降低胆固醇等功效。...