糯玉米

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 16 阅读

甜玉米和糯玉米在减肥效果上有一定差异，但相对来说甜玉米的减肥效果可能更好，甜玉米通常含有相对较低的热量和较高的膳食纤维含量，而糯玉米因其较高的淀粉含量，热量相对较高。因此，建议优先选择甜玉米，同时结合适量运动。...