糯米和海鲜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 57 阅读

一般情况下，糯米和海鲜能一起吃，糯米富含碳水化合物、蛋白质、维生素B族等多种营养成分，而海鲜则富含蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等，两者的结合可以提供全面的营养。不仅味道鲜美，还能满足人体对多种营养的需求，但应注意控制食用量。...