牛肉跟绿豆

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 42 阅读

牛肉为家畜牛的肉，含优质蛋白质、维生素、肌酸、胆固醇、钾及不饱和脂肪酸等成分。具有增强体力等作用。绿豆为豆科草本植物的种子。含蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等成分。具有抗氧化、降血脂、调节肠道菌群等作用。两者通常可以一起吃。...