牛奶和核桃能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 12 阅读

牛奶富含优质蛋白质、钙质及维生素D，有助于强健骨骼、补充营养；核桃含有不饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素，能补脑益智、滋养身体。二者适量搭配食用，营养可互补，常见于早餐或加餐中，正常食用不会产生不良反应。...