奶和杏能一起吃吗

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一般情况下，奶和杏能一起吃，但需要注意适量摄入。杏富含维生素A、维生素C、维生素E、多糖、钾、钙等营养物质，以及丰富的膳食纤维，有助于润肠通便、降压降脂、降低胆固醇，并提供持久的能量。日常生活中，应注意均衡摄入各类营养物质。...