木耳跟香菇能一起吃吗

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一般情况下，木耳跟香菇能一起吃，但要注意适量食用。木耳和香菇相互搭配为身体提供了全面且丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及各类生物活性成分，有助于增强身体免疫力，促进肠道健康，预防贫血，强化骨骼，还能对心血管系统起到良好的保护作用。...