芒果和红枣能一起吃吗

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一般情况下，芒果和红枣能一起吃，但要注意适量食用，过量食用也可能导致身体不适，如腹胀、消化不良等。芒果的清热生津作用与红枣的补中益气功效相结合，有助于改善脾胃虚弱、气血不足等症状。两者都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。...