芒果和红糖能一起吃吗

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通常芒果和红糖能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。果富含维生素C、维生素A、纤维素以及多种矿物质，而红糖含有丰富的铁质和微量元素，两者搭配食用，不仅能够提供丰富的营养成分，还能促进消化吸收，有助于提高免疫力、补充能量。...