绿豆和杏能一起吃吗

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绿豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，而杏子含有丰富的维生素A、C及钾、铁等元素。两者一般能一起吃，适当搭配食用，可以在一定程度上实现营养互补，增强食物的营养价值。对消化系统健康的人来说，适量食用二者结合的食物。...