绿豆和虾皮

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一般情况下，绿豆和虾皮能一起吃，但需要适量食用。绿豆含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素A、维生素E，以及铁、镁等多种矿物质，具有清热解暑、利尿消肿、促进消化等多种功效。虾皮是毛虾的干制品，富含蛋白质、钙、脂肪以及多种维生素。...