李子和香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 57 阅读

李子含有维生素C、果酸及膳食纤维，有助于促进消化、抗氧化；香蕉富含钾、维生素B6及果胶，能补充能量、缓解疲劳。二者适量搭配食用，可在维生素、矿物质等方面形成营养互补，正常食用不会引发不良反应，作为水果拼盘或沙拉搭配较为常见。...