栗子和地瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 48 阅读

一般情况下，栗子和地瓜能一起吃，但要注意适量。栗子富含淀粉、蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有养胃健脾、补肾强体的功效。地瓜则含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A以及钾、铁、铜、硒、钙等多种微量元素，营养价值同样很高。...