栗子和白果能一起吃吗

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一般情况下，栗子和白果能一起吃，栗子富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，而白果则含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素及微量元素。两者搭配食用可以提供较为全面的营养，增强体质，同时有助于提高免疫力。...