来月经可以喝鱼腥草水吗

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 13 阅读

来月经通常指月经期间。一般情况下，月经期间可以喝鱼腥草水，注意适量即可。月经期间，女性应加强营养摄入，以清淡饮食为主，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、青菜和水果等，以补充维生素和矿物质。月经期间，女性应注意保持饮食温热，避免吃过冷或冰冻的食物...