来例假能吃鱼腥草吗

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 51 阅读

来例假通常指月经期。一般情况下，月经期能吃鱼腥草，注意适量即可。鱼腥草性偏寒，经期女性若体质虚寒、容易手脚冰凉或有痛经症状，需严格控制食用量，避免生食或过量食用凉拌鱼腥草，建议采用煮汤、炒制等烹饪方式。...