花生和红薯可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 44 阅读

一般情况下，花生和红薯能一起吃，但需要适量食用，由于花生中的脂肪含量较高，而红薯中的膳食纤维含量也较高，两者同时过量食用可能会使肠胃负担加重，引发腹胀、消化不良等不适症状。对花生和红薯过敏者应避免食用。...