枸杞红枣桂圆泡水喝的功效

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 45 阅读

枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，可改善造血功能。红枣能补中益气、养血安神。桂圆补益心脾、养血安神，含有较高的铁元素等，能促进造血。三者搭配，滋阴补血效果明显，可改善面色萎黄、唇甲色淡等血虚症状。枸杞中的抗氧化物质，可对抗自由基对皮肤的伤害。...