红薯跟香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 32 阅读

红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。而香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，具有清热生津等功效。...