荸荠和苹果能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 28 阅读

一般情况下，荸荠和苹果能一起吃，但要注意适量食用。荸荠富含水分、碳水化合物、维生素C、维生素B族、钾、磷、荸荠英等营养成分，有助于补充体液、维持身体正常代谢，具有抗氧化作用，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成的作用。...