荷兰豆和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 40 阅读

一般情况下，荷兰豆和虾能一起吃，虾中含有较多的蛋白质，以及一些油脂、胆固醇、维生素等营养物质。荷兰豆则含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养成分。两者适量一起食用，可以补充人体所需营养和一定的能量，起到营养互补的作用。...