地瓜和栗子可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-04 ⋅ 44 阅读

通常地瓜和栗子可以一起吃，但不宜大量食用。但由于地瓜和栗子都含有较多的淀粉和膳食纤维，大量食用可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等症状，建议控制摄入量。如果对地瓜和栗子过敏，则不建议食用。　在日常饮食中，建议根据自己的口味与需求。...