生地一般是指生地黄，其泡水喝的功效通常有清热凉血、养阴生津、止血、润肠通便、养心安神等。
1、清热凉血
生地黄能入血分清热凉血。针对温热病热入营血，出现身热夜甚、心烦不寐、舌绛等症状，其有很好的改善作用。适当饮用生地黄泡的水，可帮助清除血中的热毒，让血液恢复平静。
2、养阴生津
生地黄还能滋养阴液，促进津液的生成。当人体因为热病伤津，或者阴虚内热导致口干舌燥、口渴多饮等情况时，生地黄泡水喝可以补充失去的津液，滋润口腔和咽喉，起到养阴生津的作用。
3、止血
生地黄有一定的止血功效。针对血热妄行引起的吐血、衄血、尿血、便血等各种出血症状，其可以通过凉血的作用来达到止血的目的。适当泡水饮用，可起到一定的止血作用。
4、润肠通便
生地黄能够滋润肠道，促进大便的排出。针对阴虚肠燥导致的便秘，其可以起到很好的缓解作用，能让大便能够顺利地排出体外，起到润肠通便的作用。
5、养心安神
在一定程度上，生地黄还可以养心安神。阴虚有热导致心烦、失眠，其能清除心中的烦热，让心神安定下来，帮助人们更好地入睡，有改善睡眠的作用。
建议在医生的指导下使用生地黄泡水喝，不可自行随意用药。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物。
