一般情况下，例假指月经，月经期间能吃车厘子。具体分析如下：
车厘子富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，在月经期间吃能为女性补充身体所需养分。车厘子还有一定量的维生素，能增强机体免疫力，有助于女性在例假期间更好地抵御外界病菌。同时，车厘子中的铁元素有助于缓解月经期可能出现的贫血症状，促进血液生成。因而，月经期间能适量吃车厘子。
虽然车厘子营养丰富，但过量食用可能会导致腹泻或消化不良。因此，建议女性在月经期间时适量吃车厘子。同时，避免食用过凉的车厘子，以免引发痛经。建议选择常温或稍微加热后的车厘子食用。在月经期间建议饮食清淡，多摄入高蛋白食物与蔬菜水果，促进免疫力的提升。
在日常生活中，车厘子有多种益处，若对该物过敏，建议不要食用。
