来例假就是来月经，来月经时适量食用酸角糕且无明显不适可以尝试，但若经期伴有腹痛或体质偏寒则应避免。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
如果月经期间身体状态良好，没有明显的腹痛或不适症状，适量食用酸角糕一般不会对身体造成负担。酸角糕含有有机酸和膳食纤维，能够帮助促进消化，缓解因饮食不规律引发的轻微胃肠不适。
如果经期伴有腹痛、手脚冰凉等寒性症状，或者自身体质偏寒，食用酸角糕可能加重不适感。酸角糕的酸性和部分添加剂可能刺激胃肠道，导致腹部更加不适，甚至影响月经正常排出。
此外，过多摄入含糖量高的酸角糕可能引起血糖波动，进一步加重经期的疲劳感。
