一般情况下，孩子睡觉老是动来动去可能是生长发育期、心理压力、消化不良、癫痫、多动症等原因引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、生长发育期
孩子在生长发育期，尤其是快速成长阶段，夜间可能会经历更多的REM睡眠，这期间孩子的肌肉活动增强，表现为翻身或动来动去。保证孩子有充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，避免过度疲劳，有助于提高睡眠质量。
2、心理压力
孩子可能因为白天受到惊吓或心理压力过大，在夜间睡眠时表现出不安稳的状态，如睡觉频繁翻身。建议在孩子受到惊吓后及时安抚，稳定情绪。
3、消化不良
消化不良一般是胃动力障碍所引起的，孩子在入睡前进食过多或过杂的食物，由于胃动力障碍可能出现积食的情况，这种不适会在睡眠中反映出来，表现为动来动去的现象。通常还伴有腹胀、腹痛、恶心等症状，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、山楂丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。
4、癫痫
癫痫通常是脑部神经元异常放电引发的，孩子睡觉时大脑异常放电，可能出现肌肉反射，引发手脚抽搐，表现为睡觉时动来动去。还可能出现意识障碍、口吐白沫等症状，患者可在医生的指导下使用左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片、卡马西平胶囊等药物进行治疗。
5、多动症
多动症一般是行为以及情绪方面存在缺陷引起的，多动症孩子的大脑神经传递物质失衡，可能导致过度活跃和冲动行为，这可能延续到睡眠中，表现为翻身或动来动去。通常还伴有易受干扰，情绪波动较大等症状，需要听从医生建议使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌甲酯片、阿立哌唑片等药物进行治疗。
建议让孩子养成良好的生活习惯，平时还应注意多休息，有利于身体健康。
