来月经通常可以喝糯米酒，建议适量摄入。
健康状况良好，没有酒精过敏或其他相关疾病的女性，在月经期间适量饮用糯米酒通常不会有太大问题。适量的糯米酒可能有助于血液循环，缓解经期的一些不适感。同时，糯米酒还能温暖脾胃、促进消化，对经期可能出现的不适症状，如食欲不振、消化不良等，有一定的缓解作用。
虽然糯米酒含酒精量较低，但过量饮用仍可能对月经产生影响，容易导致血液循环加速，可能引发月经量增多或经期延长等问题。在月经期间，如需饮用糯米酒，应控制饮用量，避免过量。月经期饮食需以温和、营养均衡为主。
女性在月经期要注意调理身体，应避免摄入辛辣、生冷的刺激性食物，要做到营养均衡，并且保证规律、健康的作息。
