一般情况下，吃了荔枝能吃桃子，但应控制两者的摄入量。具体分析如下：
荔枝富含葡萄糖、蔗糖、维生素C、叶酸、钾等多种营养成分，能够为人体补充能量、促进新陈代谢、增强免疫力。桃子同样含有丰富的糖类、膳食纤维、多种维生素以及矿物质，可为身体提供不同方面的滋养。当两者先后进入人体消化系统后，各自所含营养物质按照正常的消化吸收途径被机体摄取利用，不会发生化学反应产生有害健康的物质，吃了荔枝之后接着吃桃子，身体能从二者丰富的营养宝库中获取更全面的养分，助力身体正常运转。
荔枝性温，具有补脾益肝、理气补血等功效，适量食用可温暖身体、改善气血不足状况；桃子性平和，兼具生津润肠、活血消积等作用，既能补充水分、润滑肠道，又有助于促进血液循环。二者特性结合，在温凉属性上相互协调，不会给身体造成过度的寒热刺激，同时功效上还能彼此补充，所以正常情况下先后食用并不会引发不适。
但荔枝含有较高的糖分，过量食用可能导致血糖升高，尤其是对糖尿病患者，更应注意控制摄入量。
